Bột đậu đỏ không chỉ là nguyên liệu trong nhiều món ăn ngon mà còn xuất hiện trong quá trình chăm sóc da, giảm cân của chị em phụ nữ. Cách làm bột đậu đỏ không khó lắm, bạn có thể chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và một chút công sức. Dưới đây, NONAZ chia sẻ công thức làm bột đậu đỏ đúng cách mà bạn có thể áp dụng.
Tác dụng của bột đậu đỏ đối với sức khỏe và làn da
Đậu thận là một trong những loại đậu quen thuộc với người Việt Nam. Đặc biệt trong văn hóa ẩm thực, đậu đỏ có vị béo và ngọt nên thường được dùng để nấu chè, làm bánh hay làm bột ngũ cốc.
Ngoài ra, theo đông y, đậu đỏ là loại đậu có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, tiêu sưng, cầm máu. Ngoài ra, đậu đỏ còn được dùng để chữa các bệnh như lở miệng, mụn nhọt, mề đay.
Tác dụng của bột đậu đỏ đối với sức khỏe và làn da
Đối với làn da, đậu đỏ cũng có rất nhiều lợi ích không ngờ cho “công cuộc” làm đẹp của chị em phụ nữ. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của đậu đỏ đối với làn da của bạn:
- Chiết xuất vitamin B chứa trong đậu đỏ giúp nuôi dưỡng tế bào da, thúc đẩy quá trình tái tạo da giúp da căng mịn.
- Vitamin C và E trong đậu đỏ trở thành nhân tố giúp da chống lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Hàm lượng khoáng chất cao trong đậu tây giúp hình thành hàng rào bảo vệ da vững chắc trước sự tấn công của kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
- Các dưỡng chất trong đậu đỏ có khả năng loại bỏ các tế bào già cỗi để tái tạo da và duy trì làn da đều màu.
Nếu bạn muốn sử dụng bột đậu đỏ để làm mặt nạ hoặc kem dưỡng da thì yêu cầu đầu tiên là sự kiên nhẫn. Vì bột đậu đỏ là nguyên liệu tự nhiên nên sẽ không mang lại hiệu quả làm trắng da cấp tốc như các sản phẩm làm đẹp khác.
Cách làm bột đậu đỏ đơn giản nhanh chóng tại nhà
Nguyên liệu làm bột đậu đỏ
- đậu đỏ 1kg
- Dụng cụ thiết thực để làm bột đậu đỏ: máy xay sinh tố, tô lớn hoặc tô nhựa, xoong
Chọn mua đậu đỏ chất lượng tốt
- Bạn nên chọn mua những hạt đậu có màu đỏ tươi, không bị sâu bệnh, không có dấu hiệu ẩm mốc hay mùi khó chịu.
- Nên chọn mua đậu đúng kích cỡ để sau khi nấu đậu vẫn mềm và ngọt.
- Không chọn mua những hạt đậu quá to. Vì loại hạt này ăn sẽ không ngon, ít dinh dưỡng hơn hạt nhỏ và đặc biệt hạt nhỏ khi ăn có vị hơi chát.
Các bước làm bột đậu đỏ
Bước 1: Sơ chế đậu đỏ
Sau khi mua đậu đỏ về, bạn nhặt bỏ hết những hạt lép, cho vào tô nước lớn và ngâm đậu trong vòng 5-7 tiếng. Đậu đỏ rửa qua 2 đến 3 lần với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn rồi cho ra rổ để ráo nước.
Cách làm bột đậu đỏ đơn giản nhanh chóng tại nhà
Bước 2: Rang đậu đỏ
Cho đậu đỏ đã vo sạch vào rang. Bạn phải khuấy đều và vặn nhỏ lửa để đậu ngấm gia vị hơn.
Khi đậu đỏ dậy mùi thơm thì tắt bếp, cho đậu ra rổ hoặc đĩa lớn để đậu nhanh nguội.
Lưu ý: Để lửa lớn đậu đỏ sẽ nhanh bị cháy. Khi nghiền thành bột đậu đỏ, nó rất đắng!
Bước 3: Xay đậu đỏ
Cho từng hạt đậu đã rang vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi mịn.
Lưu ý: Không nên cho quá nhiều đậu vào máy xay một lúc. Vì như vậy đậu sẽ khó xay hơn và sẽ có nhiều hạt hơn. Nó phải được chia thành các cốc nhỏ.
Bước 4: Thành phẩm
Bột đậu đỏ thành phẩm sẽ có mùi thơm đặc trưng và độ sánh cao. Bạn có thể sử dụng bột đậu đỏ để lắc và uống hàng ngày hoặc sử dụng trong các hoạt động làm đẹp da mặt.
Một số lưu ý khi làm bột đậu đỏ tại nhà
Một số lưu ý khi làm bột đậu đỏ tại nhà
- Bạn nên mua đậu ở những cửa hàng, người bán uy tín để đảm bảo chất lượng khi làm nhân đậu đỏ.
- Khi chọn đậu, bạn nên chọn mua những hạt đậu to tròn, không bị lép, sâu, mốc.
- Bảo quản bột đậu đỏ trong lọ thủy tinh có nắp đậy kín và để nơi khô ráo, thoáng mát.
- Với cách làm bột đậu đỏ tại nhà thường không có chất bảo quản. Do đó, bạn không nên xay quá nhiều đậu đỏ một lúc để tránh dùng không hết khiến bột bị hỏng, lãng phí.
Cách Làm Bột Đậu Đỏ Sáng Da
Cách Làm Bột Đậu Đỏ Sáng Da
Trước khi làm bột đậu đỏ làm sáng da, bạn cần sơ chế các bước như: rửa sạch đậu, ngâm đậu trong nước cho nở mềm, rang lên cho thơm. Sau đó cho các loại ngũ cốc vào máy xay sinh tố và xay thành bột mịn.
Cách làm bột đậu đỏ dưỡng trắng da và tẩy tế bào chết rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo một số bước cơ bản như sau:
Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu gồm: 1 chén bột đậu đỏ nguyên chất, chanh tươi, mật ong, tinh bột nghệ, sữa tươi.
Bước 2: Hòa tan các nguyên liệu trên vào ly theo tỉ lệ 1:1, đổ nước ấm vào và khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Ngâm mình trong hỗn hợp 10 phút, hoặc có thể thoa trực tiếp hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng cho các chất thấm sâu vào da.
Bước 4: Rửa sạch bằng nước mát hoặc ấm.
Mỗi tuần, bạn nên áp dụng các công thức làm trắng da trên từ 1-2 lần để có được kết quả làm trắng da như ý.
Cách làm bột đậu đỏ dưỡng da
Bột đậu đỏ chứa hàm lượng cao vitamin B, chất xơ và khoáng chất có lợi cho sức khỏe làn da. Từ xa xưa, nó đã trở thành nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng và mang lại hiệu quả tốt trong thời gian ngắn sử dụng.
Cách làm bột đậu đỏ dưỡng da
Hướng dẫn cách làm bột đậu đỏ “dưỡng da” tại nhà:
- Chuẩn bị 1 chén bột đậu đỏ, nửa quả chanh, trộn đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất
- Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên da (tránh vùng mắt và miệng).
- Đợi lớp mặt nạ khô dần sau khoảng 20 phút thì từ từ bóc ra và rửa sạch với nước.
Nếu da bạn dễ bị kích ứng với chanh, bạn có thể dùng sữa tươi không đường. Thành phần sữa tươi chứa vô số nhóm vitamin A, B, D và khoáng chất có lợi trong việc nuôi dưỡng làn da sáng mịn từ bên trong.
Mẹo trị mụn bằng bột đậu đỏ tự chế
Mẹo trị mụn bằng bột đậu đỏ tự chế
Ngoài công dụng làm trắng da, bột đậu đỏ còn có khả năng trị mụn viêm, mụn trứng cá. Nhờ đó, bột đậu đỏ được coi là một trong những phương pháp trị mụn tự nhiên tuyệt vời.
Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu như sau: 1 thìa bột đậu đỏ xay mịn, ⅓ thìa bột nghệ nguyên chất (hoặc bột cà phê), nước cốt chanh và sữa chua không đường.
Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu này.
Bước 3: Làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp lên mặt. Ở những vùng mụn xuất hiện, bạn nên thoa kỹ hơn.
Bước 4: Đợi mặt nạ khô rồi rửa sạch mặt với nước.
Mặt Nạ Đậu Đỏ Chống Lão Hóa
Mặt Nạ Đậu Đỏ Chống Lão Hóa
Bước 1: Cho các nguyên liệu: 1 thìa bột đậu đỏ + ½ thìa bột trà xanh + 1 thìa nước sạch vào một chiếc bát nhỏ.
Bước 2: Khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp hỗn hợp lên mặt, đợi mặt nạ khô rồi gỡ ra dần dần. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ tẩy tế bào chết đậu đỏ
Bước 1: Cho các nguyên liệu: 1 thìa đậu đỏ, 1 thìa nước lọc vào ly và trộn đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Mặt nạ tẩy tế bào chết đậu đỏ
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên mặt, sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu hoàn toàn vào da.
Bước 3: Chờ cho khô hoàn toàn rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cuối cùng, rửa lại một lần nữa bằng nước sạch.
Kết thúc
Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này, bạn đã nắm được cách làm bột đậu đỏ tại nhà. Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp 5 công thức làm đẹp từ bột đậu đỏ để các bạn tham khảo. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận bên dưới bài viết!
Bạn thấy bài viết Cách làm bột đậu đỏ tại nhà siêu đơn giản tại nhà có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách làm bột đậu đỏ tại nhà siêu đơn giản tại nhà bên dưới để Trường THPT Diễn Châu 2 có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: dienchau2.edu.vn của Trường THPT Diễn Châu 2
Nhớ để nguồn bài viết này: Cách làm bột đậu đỏ tại nhà siêu đơn giản tại nhà của website dienchau2.edu.vn
Chuyên mục: Kiến thức chung
